SPORTBUY Artigos Esportivos: Você controla a vontade de comer entre as refeições (BELISCAR)?

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quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

Você controla a vontade de comer entre as refeições (BELISCAR)?

Comer entre as refeições frutas e vegetais é uma coisa, mas comer salgadinhos ricos em gorduras, ou alimentos ricos em açúcares pode ser uma indicação de estresse, aborrecimento ou mau-hábito. Experimente optar por alimentos mais saudáveis e, principalmente, um chá quente para ajudar a controlar o estresse.