SPORTBUY Artigos Esportivos: Dica de Carnaval...... A feijoada e churrasco estão proibidos para o folião?

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quarta-feira, 2 de março de 2011

Dica de Carnaval...... A feijoada e churrasco estão proibidos para o folião?

São comuns, no feriado do carnaval, encontros regados à feijoada e samba. Ou ainda, juntar os amigos e a família para um churrasco. A feijoada e o churrasco fornecem muitas calorias, consequência da alta quantidade de gorduras. Uma alimentação rica em gorduras prejudica a digestão podendo causar mal estar. Por isso, deve-se evitar fazer exercícios mais intensos após a ingestão dessas preparações como, por exemplo, correr, nadar ou cair na folia.