SPORTBUY Artigos Esportivos: MEL = pura alegria. Invista nele!!!

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segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

MEL = pura alegria. Invista nele!!!

Triste sem motivo? A causa pode ser a serotonina de menos e nesse caso, o mel funciona como um calmante natural, pois aumenta a eficiência da serotonina no cérebro.
Mas não é só aí que ele atua.
Quando alcança o intestino, ajuda a regenerar a microflora intestinal. Resultado: o ambiente se torna mais propício para a produção de serotonina.
Surpreso? Pois é, cerca de 90% do neurotransmissor do bom humor é produzido no intestino.
Quanto consumir: 1 colher (sopa)/dia.